28 Jul 2008

Skin Care

Banyak wanita yang tergoda dengan produk-produk perawatan kulit, tanpa memikirkan apakah susuai dengan jenis kulit nya dan mengakibatkan iritasi pada kulit, paling tidak kita harus mengerti apa jenis kulit kita sebelum kita memilih jenis product skin care tersebut. Negara kita memang mempunyai iklim tropis, yang mampu merusak kulit kita karna panas nya sinar matahari.
Akhir-akhir ini banyak produk untuk kulit yang menjanjikan kulit dapat lebih halus, bersih dan lebih putih, akan tetapi tidak semua jenis kulit sesuai atau cocok dengan produk tersebut, beberapa dokter kecantikan berkomentar, jika anda mengalami iritasi karna penggunaan produk kulit yang anda gunakan, cobalah untuk menghentikan nya, dan segeralah anda konsultasi dengan dokter kecantikan anda, agar anda dapat menentukan produk apa yang sesuai dengan jenis kulit anda.
Mungkin beberapa dari anda mengalami sedikit kesulitan dalam merawat kulit, langkah-langkah dalam merawat nya sebenar nya tidaklah sulit, akan tetapi jika perawatan ini tidak dilakukan secara rutin, maka hasil nya pun tidak seperti yang anda bayangkan. Dibawah ini sedikit tips tradisional menggunakan buah-buahan untuk merawat kulit anda agar tetap sehat dan bersih:

  1. Tomat : Manfaat buah yang satu ini, sangat lah berarti bagi kulit kita untuk mengatasi kerutan-kerutan pada wajah. Konsumsi lah tomat ini setiap hari nya, atau anda dapat membuatnya menjadi jus dan meminum nya. 
  2. Mentimun : Buah ini tergolong salah satu yang sering dianjurkan oleh para dokter kecantikan dalam merawat wajah, karena kandungan air yang terdapat pada mentimun ini sangat bermanfaat bagi kulit, dan dapat memberikan kesegaran pada kulit wajah anda. Cara penggunaan nya, cukup anda iris bagian mentimun dan letakan di kulit anda, lalu usapkan mentimun tersebut ke seluruh bagian kulit.
  3. Bengkuang : Manfaat bengkuang ini dapat membuat kulit anda kencang. Cara penggunaan nya cukup mudah, anda cukup menghaluskan buah bengkuang ini, dan oleskan kebagian kulit, ini bertujuan sebagai masker. Dan diamkan selama 1 jam.
  4. Aple dan Melon : Kedua buah ini berkhasiat membersihkan dan melembutkan kulit yang kasar serta kusam. Selain itu, sari buah apel dapat digunakan sebagai tonik pembersih dan penyegar wajah.
Selamat Mencoba...

24 Jul 2008

Diet sehat

Diet sehat.., wanita menginginkan bentuk tubuh yang indah, tentunya andapun demikian. Seringkali wanita melakukan diet, tetapi akankah efektif jika diet tanpa diimbangi dengan olahraga..? Dalam menjalankan diet sering kali para wanita kurang memperhatikan kesehatan tubuh nya, dan yang lebih penting lagi, usahakan vitamin sebagai pelengkap untuk mengimbangi nya.
Menurut pendapat salah seorang dokter, diet dan olah raga juga berfungsi untuk menurunkan berat badan, dengan syarat diet atau olahraga tersebut dilakukan dengan rutin. Dibawah ini sedikit tips diet sehat bagi anda dalam mengkonsumsi makanan:
  1. Pagi hari: Anda cukup mengkonsumsi buah-buahan yang anda sukai, atau sebagai alternatif anda juga bisa meminum jus buah-buahan sebagai alternatif jika anda merasa bosan.
  2. Siang hari: Pada saat anda makan siang, usahakan anda mengkontrol porsi makan anda, atau dengan kata lain kurangi porsi yang biasa anda makan, dan hindari makanan yang mengandung lemak.
  3. Malam hari: Jika anda merasa tidak begitu lapar, untuk menu makanan malam hari anda cukup mengganti nya dengan susu atau buah, dan sebagai pelengkap minumlah vitamin atau suplemen tubuh agar di saat pagi hari tubuh anda merasa bugar dan fit.
Sebagai tambahan, lakukanlah olah raga kecil disaat pagi dan malam hari, agar tetap menjaga tubuh anda tetap sehat. Semoga tips diatas dapat membantu anda dalam menjalankan diet sehat.

22 Jul 2008

Kecantikan wanita dari busana

Kecantikan seorang wanita, salah satu hal yang menjadi pertimbangan banyak pria dalam memilih pasangan nya, mungkin anda berpendapat sama dengan saya.., tetapi apakah kecantikan wanita dari dalam dapat dilihat dengan mata mata kita..?? sudah jelas tidak. Wanita dengan wajah menarik dengan busana yang menarik tentu saja menggoda setiap laki-laki, lalu apakah busana yang dikenakan wanita tersebut bisa dikatakan menjadi penunjang bagi wanita jika ingin tampil menarik di depan umum??
Trend fashion yang akhir-akhir ini digemari para wanita membuat para designer berlomba menciptakan hasil karya mode dengan harga yang mungkin cukup besar mengocek kantong kita, hanya untuk mendapatkan sebuah penampilan menarik yang akhirnya bisa dikatakan cantik dengan busana tersebut.

Setiap harinya wanita selalu mengikuti perkembangan trend fashion, mulai dari baju, celana, bahkan sampai pernak-pernik yang menghiasi busana tersebut, tidak terkecuali pria.

Jika kita telaah lebih dalam lagi, busana hanyalah sebagai pelengkap dalam mempercantik diri bagi wanita, bagaimana menurut anda...:)

Bulu mata wanita

Bulu mata wanita selalu menjadi bagian yang sangat diidamkan wanita, bulu mata yang lentik memang akan nampak indah dipandang, akan tetapi itu semua tergantung bagimana wanita merawat nya. Percaya atau tidak beberapa survey mengatakan bahwa pria menyukai wanita yang memiliki bulu mata yang lentik. Sebagian wanita sering kali menggunakan penjepit roll untuk bulu mata dan dengan menambahkan sedikit maskara, maka hasil nya pun wanita tersebut akan memiliki bulu mata yang lentik dan indah memukau.
Tetapi selain itu sering juga terjadi masalah kerontokan pada bulu mata, dalam hal ini bagi anda yang mempunyai masalah tersebut tidaklah sulit untuk mengatasi nya, cobalah untuk tidak menggunakan kosmetik mata untuk sementara waktu, hal ini untuk mencegah apabila terjadi kemungkinan ketidak sesuaian dalam penggunaan kosmetik tersebut

Untuk langkah selanjutnya, tiap malam sempatkan lah untuk mengkompress mata anda menggunakan daun teh atau parutan buah timun yang berguna sebagai antiseptik, dan konsumsi lah vitamin untuk mata jika anda menginginkan nya.

Jika tips diatas tidak dapat memecahkan masalah tersebut, segeralah anda memeriksakan nya ke dokter kecantikan anda.

Makanan Sehat

Perawatan kulit dari luar pasti sudah sering Anda dengar. Mulai dari yang alami seperti lulur tradisional hingga cara-cara yang lebih modern seperti botox dan lain-lain. Pertanyaannya, selain perawatan dari luar yang sudah disebutkan tadi, ada tidak sih perawatan dari dalam yang bisa dilakukan untuk membuat kulit sehat? Ternyata kulit sehat dan indah juga bisa didapat diperoleh melalui makanan yang bergizi dan sesuai dengan jenis kulit.
Makanan sehat memang rasanya tidak seenak junk food, tapi dengan mengenali kondisi kulit Anda dan memilih makanan dan minuman sehat dan bergizi sesuai dengan komposisi yang dibutuhkan akan sangat membantu. Atau bisa juga dengan membiasakan untuk memakan makanan tersebut setiap harinya. Karena tidak selamanya kok makanan bergizi itu memiliki rasa yang tidak enak.

Beberapa jenis buah dan sayuran bahkan rempah-rempah dibawah ini bisa Anda jadikan pilihan. Dimana makanan-makanan tersebut tentunya penuh dengan kandungan vitamin A, C, E, zat besi dan selenium yang diperlukan tubuh dan kulit.
  1. Buah jeruk, si bulat berwarna oranye ini bisa menemani Anda saat makan siang. Ganti air mineral atau soft drink yang biasa dipesan dengan jus jeruk. Hindari pemanis atau gula. Akan lebih baik jika diminum murni. Kaya akan vitamin E yang baik untuk mencerahkan kulit.
  2. Buah alpukat, buah ini seperti buah jeruk yang mengandung banyak vitamin E yang cocok untuk kulit. Dapat dikonsumsi secara langsung ataupun di jus. Minyaknya sering digunakan sebagai bahan dasar sabun untuk tubuh dan wajah yang dapat digunakan mulai dari bayi hingga orang dewasa.
  3. Buah aprikot, cocok untuk kulit kering dan kusam. Sebelum tidur manjakan diri Anda dengan plain milk yang dicampur dengan buah aprikot.
  4. Untuk kulit kering dan sensitif, buah stroberi bisa jadi pilihan. Buah ini mengandung antioksidan yang bemanfaat bagi tubuh untuk menjaga kesehatan kulit.
  5. Mulailah mencintai sayur-sayuran, misalnya wortel, selain baik untuk mata juga baik untuk kulit Anda.
  6. Biji bunga matahari atau yang lebih dikenal dengan kuaci bisa dijadikan alternatif cemilan favorit. Selain menjaga kekuatan tulang, biji bunga matahari yang mengandung thiamin dan niacin juga berguna untuk menjaga kesehatan otak dan kelembapan kulit.
  7. Wanita biasanya takut memakan telur, padahal telur itu kaya akan protein untuk menjaga kesehatan kulit. Asal tidak dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan tentunya tidak akan menjadi masalah.
  8. Onion dan garlic. Bawang putih sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, terutama untuk para wanita. Karena mengandung chromium dan vitamin C yang dapat mengurangi resiko penyakit kanker sekaligus memelihara tulang agar tetap kuat. Sedangkan bawang merah bisa membantu meremajakan sekaligus menghaluskan kulit. Jangan takut dengan baunya yang kurang enak, karena bisa dihilangkan dengan menggosok gigi.
  9. Sereal, selain mudah untuk disajikan, juga memiliki komposisi vitamin yang lengkap untuk tubuh dan kulit. Apalagi jika ditambahkan susu yang memiliki kandungan kalsium yang dibutuhkan untuk tulang dan gigi.
Masih banyak pilihan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi untuk kesehatan kulit. Bukan berarti Anda tak boleh memakan junk food, tapi ada baiknya jika diimbangi lagi dengan makanan dan minuman yang sehat. Misalnya dengan mengonsumsi Yoghurt selang beberapa waktu setelah memakan junk food.

Persahabatan pria dan wanita

Memiliki sahabat yang paling mengetahui rahasia terdalam, menjadi hal yang menyenangkan. Di mana saat Anda menghadapi kondisi down, dia selalu ada dan siap membantu Anda. Karena dia tempat Anda bergantung dan mempercayakan seluruh rahasia.
Namun, apa jadinya bila sahabat yang kita miliki adalah lawan jenis? Apakah tidak menutup kemungkinan terjadinya perkembangan hubungan ke arah lebih lanjut menjadi kekasih? semua itu bisa saja terjadi.
"Sebelum memutuskan untuk menjadi sahabat atau pasangan, sebaiknya ketahui terlebih dahulu arah dari hubungan yang dibina. Di saat awal perkenalan pun biasanya sudah dapat diketahui arah hubungan akan dibawa ke mana.

Guna menghindari hal tersebut menimpa Anda, maka sebaiknya maknai terlebih dahulu nilai persahabatan. Sehingga Anda dapat memikirkan baik-baik apakah dia lebih baik tetap menjadi sahabat atau kekasih.

"Satu hal yang pasti harus bisa membedakan dari sisi persahabatan yang sifatnya intimacy (dalam) dengan persahabatan yang intim (beda jenis). Artinya, permasalahan besar sampai kecil dapat diketahui karena adanya sharing (curhat). Tapi ada pula yang sebatas kepentingan, karena hanya memiliki persamaan hobi atau profesi.

Berubahnya status persahabatan di antara pria dan wanita karena adanya perasaan secure (nyaman) yang merupakan komponen kebutuhan afeksi (perasaan). "Perasaan nyaman secara emosional baik karena ada rasa diperhatikan, disayangi dan hal-hal kecil yang tidak diperoleh dari orang lain meluluhkan hati seseorang untuk mengubah pertemanan menjadi kekasih. Selain itu, dari segi logika pun merasa nyambung. Artinya, dapat berkomunikasi dan berdiskusi dengan lancar.

Berubahnya perasaan dari kedua lawan jenis itu bila ditelaah dari segi psikologis merupakan hal yang manusiawi. Sebab, setiap orang dapat tertarik dengan lawan jenisnya berdasarkan kebutuhan afeksi dan logisnya. "Sebenarnya kunci dari segala sesuatu itu ada di pikiran kita (mind map). Hanya 12 persen kapasitas otak yang digunakan sedangkan 88 persennya yang tidak digunakan berada dalam alam bawah sadar. Dan seringkali yang menentukan hubungan itu adalah alam bawah sadar kita.

Lantas timbul pertanyaan, bagaimana kita meningkatkan alam bawah sadar? Jawabnya mudah yaitu dengan menanamkan untuk mencari pasangan yang satu minat, satu hobi, satu profesi atau satu bidang pekerjaan. "Sebenarnya yang membuat seseorang memiliki hubungan bukan sekadar persahabatan adalah karena dorongan kebutuhan afeksinya lebih dominan dibandingkan logika".

Nah, sebelum Anda salah memilih seorang kekasih atau sahabat, maka pikirkan matang-matang apakah kebutuhan afeksi dan logika yang lebih dominan. Karena banyak kasus yang membuktikan bahwa seorang sahabat bisa jauh lebih baik untuk tetap menjadi sahabat daripada kekasih.

Perubahan menjadi kekasih justru akan merusak banyak hal, entah karena perubahan sikap atau karena pengaruh orang-orang sekitar. Kadang persahabatan tanpa romantika terasa jauh lebih indah, bermutu, dan lebih langgeng. Jadi, jangan takut, kita bisa kok hanya bersahabat dengan teman pria atau wanita tanpa harus berujung menjadi sepasang kekasih

19 Jul 2008

Be a single parent

Terkadang perceraian membuat kita kesulitan untuk mengimbangi dalam hal pekerjaan dan keluarga, apalagi dengan adanya anak yang menjadi hak asuh kita, selain kita harus mencukupi kebutuhan ekonomi kita juga harus memperhatikan sang buah hati dengan perhatian kita. Dengan demikian keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga akan terganggu. Mungkin kita bisa saja mempekerjakan seorang baby sister yang dapat mengasuh sang anak, akan tetapi apakah dapat disamakan kasih sayang ibu dengan kasih sayang pengasuh..? jelaslah sangat berbeda.
Jika seorang single parent tidak jelih dalam mengatasi hal ini, sudah jelas akan menjadi suatu beban yang sangat berat, kebimbangan dan keraguan yang akan selalu membayangi pikiran seorang single parent.
Lalu jika kita terjebak dalam hal diatas, bagaimana kiat kita untuk dapat mengatasi hal tersebut. Dibawah ini mungkin sedikit tips agar kita dapat menyeimbangi antara keluarga dan pekerjaan:
  1. Menjaga dan kontrol emosi kita, hal ini kerap kali terjadi pada seorang single parent yang merasa frustasi menjalankan hal ini, jadi sebisa mungkin jika kita sedang emosi tidak memberikan dampak nya pada pekerjaan dan anak kita.
  2. Sebelum kita melakukan aktifitas, ada baiknya kita memberikan sedikit perhatian kita kepada sang anak, agar sang anak akan selalu merasakan kasih sayang, sebagai contoh; dengan membuatkan sarapan dan sebagainya.
  3. Disaat jam makan siang ada baik nya jika kita menyempatkan diri untuk memberikan sedikit perhatian dengan cara telephone.
  4. Disaat kita selesai melakukan kegiatan di kantor, cobalah anda mengajak makan dan bermain bersama anak anda, karna hal ini akan selalu menjadi moment yang sangat disukai oleh anak, meskipun kondisi tubuh kita sudah sangat lelah setelah melakukan aktifitas di kantor.
Kiat-kiat diatas mungkin dapat memberikan kita sedikit manfaat, jadi jika anda menjadi seorang single parent.., jangan lah anda merasa terbebani dengan pekerjaan dan keluarga. Be a good single parent..

Music for baby

Menurut para ilmuwan, bayi yang sedang didalam kandungan akan bertambah cerdas jika di berikan iringan lagu-lagu clasic, kalimat diatas di paparkan oleh dokter terkemuka di Amerika. Beberapa dokter menyarankan hal ini, pada ibu yang sedang melahirkan.
Belive or not.., itu bisa saja terjadi. Para dokter beranggapan bahwa alunan musik yang didengarkan sang bayi didalam janin akan memberikan respon pada bayi tersebut, sehingga janin cenderung akan bergerak dari respon lagu tersebut, lalu apa mungkin berpengaruh pada otak bayi..? seperti yang saya paparkan tadi...,Belive or not?it could be happen.
Tidak ada salahnya hal ini kita terapkan pada istri kita. Kita ambil beberapa contoh lagu classic milik Beethoven yang memberikan alunan musik yang lembut.
Jadi apa anda ingin mencoba nya...

Ramalan Jodoh Dunia Maya

Banyak nya media yang menawarkan untuk memberikan ramalan jodoh anda dan ramalan bintang saat ini, baik melalui media sms, telephone ataupun konsultasi langsung. Saya ambil contoh, iklan yang baru-baru ini marak yang di tayangkan di media televisi untuk ajakan meramal jodoh anda, dengan mengetik reg...bla..bla.., kata Ki Joko Bodo, yang akan memberikan mantra nya untuk kita, sehingga kita dapat lebih mudah mendapatkan jodoh kita.., anda percaya...??? itu hanya trik kita agar mengikuti program sms premium yang akan menghabiskan pulsa kita dan mungkin hanya orang yang kelebihan pulsa yang mau mengikuti program sms premium tersebut.

Baru-baru ini saya sempat surving ke beberapa blog yang dapat meramal jodoh kita, anda penasaran..?? didalam situs tersebut kita hanya perlu menuliskan nama kita dan pasangan kita yang nantinya akan di telaah oleh situs tersebut dan kita akan mendapatkan beberapa komentar. Saya sih sudah mencobanya.., dan hasil nya sih cukup memuaskan waktu saya mengisikan nama saya dan istri saya, saya mendapatkan hasil ramalan jodoh saya 97%.., dan mudah-mudahan sih bener yah.

Buat kamu yang mau coba silahkan klik disini, mungkin dapat membantu anda menambah rasa percaya diri jika anda ingin mengemukakan isi hati anda kepada wanita atau pun pria yang kamu sayangi, tapi kalo hasil nya minim jangan salahkan situs tersebut yah..., kan ini hanya ramalan jodoh yang bersifat hiburan untuk kita.
Diberdayakan oleh Blogger.